Superando o julgamento nas mídias sociais

Foi a rolagem de mídia social tarde da noite que me pegou. Eu estava na cama, cansado o suficiente para dormir.
Mas, em vez de fechar os olhos, peguei meu celular.

Ultimamente, as notícias têm sido desanimadoras, e tenho vergonha de admitir que meu testemunho deste momento da história se concentrou mais em ler as publicações polêmicas e polarizadoras de meus apaixonados “amigos” virtuais.

Eu sabia quem eram os principais jogadores e não fiquei desapontado.
Rapidamente encontrei postagens com afirmações excessivamente complicadas ou simplificadas, cada lado lançando uma condenação moral sobre qualquer pessoa que não visse a situação do momento da mesma forma que o autor da postagem.
As invectivas estavam voando com força total, variando de má intenção a ódio, ignorância e estupidez absoluta.
Isso não é uma boa leitura para a hora de dormir.

E então eu vi.

“Unfriend Me Now” (Não faça amizade comigo agora)

Não foi o conteúdo geral da postagem que me surpreendeu.
Foi um tipo de indignação bastante comum para a época.
Embora eu não concordasse pessoalmente com as afirmações, eu havia me tornado um tanto imune às tentativas de rotular o leitor simplesmente por discordar.
Portanto, também não foi isso.
Foi uma exigência aninhada dentro dela que me impressionou de uma maneira particular: ” Você pode me desamparar agora.”

Li novamente a postagem e fiquei pensativo.
Não sou ingênuo a ponto de pensar que só agora chegamos ao ponto em que as opiniões divergentes e as justificativas para essas diferenças levaram a algum tipo de tribalismo novo e exclusivo.
Foi surpreendente ver isso exposto de forma tão clara.
Seja sobre o coronavírus, a inquietação social sobre a igualdade racial ou a próxima eleição, se você não concorda comigo, eu o rejeito.
E odeio admitir isso, mas foi um pouco doloroso.

Concentrar-se no que posso controlar

Desde então, tenho evitado entrar na briga da mídia social (principalmente na hora de dormir).
Mas, ainda assim, essa não seria a última vez que eu veria uma publicação polarizadora acompanhada da exigência de que o leitor discordante “deixasse de ser meu amigo agora”.
O que eu tive que resolver foi o motivo de eu ter ficado tão incomodado com isso.
E acho que já descobri.

É a crença de que não há nada em mim além do meu compromisso declarado com uma perspectiva específica sobre um conjunto de questões extremamente complexas que justifique meu caráter moral.
É a crença de que se eu não expressar meus valores, mesmo os valores compartilhados em muitos casos, concordando com as mesmas causas e soluções, sou uma pessoa terrível que não vale a pena conhecer.

Então, qual é a solução para esse tipo de pensamento?
Recentemente, li um livro chamado Redefinindo o que é possível que tinha muito a dizer sobre como orientar sua vida para criar possibilidades totalmente novas para você.
Alguns desses princípios me vieram à mente quando me perguntei qual seria minha reação ao receber a notícia de que você deveria deixar de ser amigo de alguém.

É verdade que não posso entrar no espaço mental de pessoas que adotaram um mantra de julgamento e rejeição em massa.
Também é verdade que não sou responsável e não posso controlar o que os outros pensam.
É por isso que acredito que agora, mais do que nunca, é fundamental que eu saiba quem sou – que eu saiba o que valorizo e viva uma vida que se alinhe a esses valores.

E essas duas coisas aparentemente elementares são mais fáceis de dizer do que de fazer.
Será que a imparcialidade, um valor que afirmo valorizar, realmente transparece em meu comportamento?
Se alguém pedisse a um conhecido meu para me descrever, a imparcialidade seria uma das qualidades que ele listaria?
Embora eu tenha certeza de que gosto de receber pessoas com mentalidade justa, para aplicá-la o suficiente para que ela se torne parte da minha identidade é preciso foco e intenção.
É necessário que eu me verifique constantemente em minhas interações pessoais e profissionais.
E o mesmo vale para quaisquer outros valores que identifiquei como importantes para quem sou, como honestidade, integridade, generosidade e bondade.

Ao centralizar esses valores em minha vida e buscar intencionalmente ações que os demonstrem, estou provando a mim mesmo que tipo de pessoa sou, apesar do que os outros pensam de mim.Para saber mais sobre como identificar seus valores e colocá-los em prática de forma consistente, confira Redefinindo o que é possível de Ron Alford.