O que significa empoderamento?

Parece que há palavras da moda que circulam a cada poucos anos.
Uma das palavras mais populares da atualidade é “capacitação”.

A definição de capacitação

O Merriam-Webster define empoderamento como “o ato ou a ação de empoderar alguém ou alguma coisa – a concessão do poder, direito ou autoridade para realizar vários atos ou deveres”.

Ele define empoderamento como “dar autoridade oficial ou poder legal a”.

O Oxford Dictionary define empoderamento como “o processo de se tornar mais forte e mais confiante, especialmente no controle da própria vida e na reivindicação dos próprios direitos”.

Por definição, é aumentar o poder de outra pessoa.
É também uma forma de ajudá-la a se fortalecer.
Você pode capacitar outras pessoas.
Você também tem dentro de si a capacidade de se capacitar.

Principais áreas de capacitação

Capacitação de funcionários/carreiras

Como regra geral, os funcionários que têm mais responsabilidade pela tomada de decisões e que realmente têm voz ativa serão mais motivados e investidos.
Esse nível de capacitação lhes dá espaço para cometer erros, é verdade, mas o teto é elevado para níveis mais altos de satisfação e produtividade.
Os funcionários ficam mais confiantes quando sabem que a empresa confia neles, e os funcionários capacitados geralmente permanecem mais tempo em seus empregos.

Capacitação da família

Todos nós precisamos de incentivo, e saber que sua família acredita em você é poderoso.
É absolutamente necessário que os cônjuges busquem maneiras de capacitar uns aos outros.
E você sabe quem mais precisa de fortalecimento?
Os filhos.
E eles precisam de muito!
Procure maneiras de ajudar a aumentar a autoestima dos membros de sua família.
Permita que seus filhos tenham voz ativa em suas próprias vidas desde cedo.
Incentive a independência!
Quando chegar a hora de eles seguirem seus próprios caminhos, você quer saber se eles estão prontos e se sentem animados para assumir a responsabilidade por suas vidas.

Capacitação financeira

De acordo com a American Psychological Association (Associação Americana de Psicologia), “72% dos americanos relataram ter se sentido estressados com dinheiro pelo menos em algum momento do mês anterior”.
Eles também informaram que o dinheiro é o principal fator de estresse nos Estados Unidos.
Muitos de nós estamos a uma transmissão de carro que escorrega e fica longe de problemas reais.
Não precisa ser assim!
O fortalecimento financeiro significa que você está no controle do seu dinheiro.
Trata-se de estabelecer metas e mantê-las com um padrão de vida que esteja de acordo com essas metas.

Uma chave para esse tipo de capacitação é reconhecer que sua renda não é a chave para a riqueza.
Um emprego bem remunerado ajuda, com certeza.
Mas quantos atletas profissionais ficam sem dinheiro depois de gastarem todos os seus milhões durante a carreira de jogador?
A riqueza é simplesmente o ativo menos o passivo.
E assumir o controle do seu dinheiro é o início da liberdade financeira.
Faça um plano para garantir que você se sinta financeiramente capacitado para enfrentar seu futuro.

Como você pode se sentir mais capacitado

Você pode se fortalecer.
Talvez seja você que precise de incentivo.
Talvez seja você que sinta que perdeu o controle sobre a vida.
Se for esse o caso, você pode começar a ter os pensamentos certos sobre si mesmo e a tomar medidas para acreditar nas coisas certas a seu respeito.
A conversa interna é muito importante!
O que você pensa sobre si mesmo?
Pare e pense um pouco sobre isso.
Como você se vê?
Isso é saudável?
O que você diz sobre si mesmo quando conversa com familiares e amigos?
Que comportamentos você aceita de outras pessoas que o deixam para baixo?

Então, o que você pode fazer para se sentir mais capacitado?

• Reserve um tempo para você. Desconecte-se e relaxe.
  Diga não quando todo mundo parecer estar pedindo algo para você.
  Você merece uma pausa.
  Você precisa dela.
• Faça coisas positivas para outras pessoas. Isso não significa fazer o que os outros pedem que você faça para eles ou para outra pessoa.
  Encontre alguém em quem você possa investir e faça isso.
• Siga seus instintos. Se você tem um mau pressentimento em relação a alguém, provavelmente há um motivo.
  Preste atenção a isso.
  Se você sentir que alguém está usando você em uma determinada situação, ouça isso.
• Perdoe a você mesmo. Mantenha seus padrões elevados, mas saiba que todos nós cometemos erros.
  Esqueça-os, concentre-se em suas metas e comece a avançar novamente.
• Abra seu coração. Ah, essa parece arriscada!
  E é mesmo.
  Mas se você está vivendo com uma parede erguida para se proteger da dor, também está perdendo muita alegria.
  Seja confiante e coloque você lá fora.
  Os solavancos e os hematomas valem as experiências!

“O que está atrás de você e o que está à sua frente, empalidece em comparação com o que está dentro de você.”
Ralph Waldo Emerson

“Quero estar na arena. Quero ser corajoso com minha vida. E quando fazemos a escolha de ousar muito, nos inscrevemos para levar uma surra. Podemos escolher a coragem ou o conforto, mas não podemos ter os dois. Não ao mesmo tempo.”
Brene Brown

“Todo mundo tem dentro de si uma boa notícia. A boa notícia é que você não sabe o quão grande você pode ser! O quanto você pode amar! O que você pode realizar! E qual é o seu potencial!”
Anne Frank

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