Kuidas seada pikaajalisi eesmärke

Mõtle oma viimasele lennureisile: nii piloot, kaaspiloot kui ka stjuardessid teadsid täpselt, kuhu nad teel olid – sihtkoht oli teada ammu enne seda, kui lennukirattad rajalt õhku tõusid. Nad olid oma sihtpunktist teadlikud. Nad teadsid isegi ligikaudset maandumise kellaaega.

See kehtib ka sinu elu ja töö kohta. Kui sa ei tea, kuhu oled teel, siis ei suuda sa ka parima tahtmise juures ennustada, kuhu lõpuks välja jõuad. Ka oma lühiajalisi eesmärke ei saa sa sõnastada enne, kui sul on pikaajalised eesmärgid paigas. Igapäevased eesmärgid on selleks, et oma pikaajalised unistused teoks teha.

Mis on pikaajalised eesmärgid?

Võid vaadata pikaajalisi eesmärke nagu teekaarti, mis kirjeldavad sinu unistuste elu aasta või isegi 5–15 aasta pärast. Need nõuavad sinult konkreetsete harjumuste omandamist ja oma tegevuste strateegilist kavandamist, et sel viisil süstemaatiliselt tegutsedes endale ettekujutatud tulevik luua.

Aastad pole teadagi vennad ning su elus ja töös võib tulla ette seninägematuid asjaolusid. Muretsemiseks pole siiski põhjust – saad oma plaane igal ajal kohandada, kuid ilma pikaajaliste eesmärkideta eksled lihtsalt sihitult.

Mille poolest erinevad pikaajalised eesmärgid lühiajalistest eesmärkidest?

Lühiajalised eesmärgid on väiksemad eesmärgid, mille saavutamiseks kulub tavaliselt aasta või isegi vähem. Pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks seevastu võib kuluda mitu aastat või rohkemgi.

Lühiajalised eesmärgid on eeldus pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks. Alustades tasub alati hoida pilk lõppeesmärgil. Seega alusta oma teekonna kavandamist pikaajalistest eesmärkidest. Seejärel vaata, milliseid lühiajalisi tegevusi on nende saavutamiseks vaja.

Näiteks: „soovime luua sisu Y-põlvkonnale (25–42-aastased), et 5 aastaga oma turuosa kahekordistada." See on pikaajaline eesmärk. See on sihtpunkt, kuhu oled teel.

Nüüd jaga see väiksemateks vahe-eesmärkideks, mis aitavad sul sinna jõuda. Milliseid samme sul tuleb selleks astuda? „Teeme Instagrami või TikToki konto ja postitame sinna regulaarselt videoid, et potentsiaalsed kliendid veenduksid meie toodete tõhususes." See on lühiajaline eesmärk.

Veel üks näide. „Soovin rääkida vabalt hispaania keelt ja tulevikus elada mõnes hispaania keelt kõnelevas riigis." Lühiajalised eesmärgid võiksid olla näiteks: õpin iga päev 30 minutit hispaania keelt, loen läbi 2–3 hispaaniakeelset raamatut või võtan pooleaastase hispaania keele kursuse.

Esimese sammuna pikaajaliste eesmärkide suunas võta hetk ja lihtsalt unista. Kus sa tahad olla viie kuni kümne aasta pärast? Täpsemalt: kes sa tahad OLLA, mida TEHA ja mida OMADA, kui vaatad oma elu nende aastate perspektiivis. Soovitame sul luua visioonitahvli, mis aitab sind just pikaajalistest eesmärkidest unistamise faasis. Visioonitahvel on sinu soovide, unistuste ja eesmärkide füüsiline kokkuvõte. Tavaliselt on see kollaaž ajakirjadest välja lõigatud või veebisaitidelt välja prinditud fraasidest ja piltidest. Nagu nimigi ütleb, aitab visioonitahvel sul oma tulevikku paremini visualiseerida. See annab sulle selge ülevaate muudatustest, mida soovid teha ja sellest, mille poole oled teel.

Visioonitahvlil tuleks sõnastada üks pikaajaline eesmärk iga tahvlil kujutatud kategooria kohta. Kui sinu pikaajaline eesmärk on näiteks teha üks suurem Euroopa ringreis, siis mida peaksid täna selle teostumiseks oma elus muutma/milliseid samme astuma? Ehk tuleb hakata tegema igakuiseid sissemakseid reisifondi? Võib-olla tuleb sul sissetuleku kasvatamiseks suurendada töökoormust või otsida lisatööd? Või soovid hoopis oma praeguselt ametikohalt pensionile minna ja korraldada oma elu ümber nii, et saaksid pikemat aega järjest välismaal viibida.

Vahel võib pikaajaliste eesmärkide saavutamine tunduda nagu tilkhaaval kaljuseina sisse augu uuristamine. Et rajalt mitte kõrvale kalduda, on mõistlik jagada pikaajalised eesmärgid lihtsamini hallatavateks vahe-eesmärkideks. Ehk oled kuulnud SMART-eesmärkidest? Kui mitte, siis soovitame nendega tutvuda. Täpsemalt tähendab SMART järgmist:

Specific (konkreetne) – sõnasta oma eesmärk selgelt. Kõik, kes seda näevad, peaksid ühemõtteliselt aru saama, mida tahad saavutada.
Measurable (mõõdetav) – kasuta mõõdetavaid väärtusi, mis annavad märku sinu edusammudest teel eesmärgi suunas.
Attainable (saavutatav) – veendu, et sinu eesmärgid oleksid mõistlikud ja saavutatavad. Samuti küsi endalt iga eesmärgi puhul, kas selle saavutamine on sinu teiste prioriteetidega kooskõlas ehk kogu seda aega, vaeva ja raha väärt.
Relevant (asjakohane) – küsi endalt, miks oled valinud just sellise eesmärgi. Mis on selle konkreetse eesmärgi mõte? Sinu eesmärk peaks olema kooskõlas sinu olemusega ja sa peaksid teadma, miks sa tahad seda saavutada.
Timely (tähtajaline) – oma eesmärgile tähtaja määramine motiveerib sind seda konkreetseks kuupäevaks saavutama ja hoiab sind vastutavana. Tähtaegu on meil vaja selleks, et anda endast parim. Selleks, et eesmärk oleks tõesti saavutatav, peab sellel olema realistlik ajakava, millest kinni pead. Vastasel juhul on see lihtsalt sinu soov või uitmõte ilma konkreetse plaanita.

Eesmärkide jälgimine

Kui oled oma eesmärgid kirja pannud, siis järgmiseks otsusta, kuidas tehtud edusamme mõõta või jälgida. Pikaajaliste eesmärkide puhul võiksid seatud verstapostidele pilgu peale heita kord kuus või kvartalis. See aga ei tähenda, et sa mõtled oma eesmärkidest ainult kord kuus või kvartalis. Sul võivad olla iganädalased või igakuised lühiajalised eesmärgid, mis on pikaajalise eesmärgiga kooskõlas ja aitavad sul liikuda soovitud pikaajalise eesmärgi suunas.

Niisiis, kui sageli peaksid oma edusamme kontrollima? Võid seda teha kord nädalas, kord kuus või isegi iga kolme kuni kuue kuu tagant. Liiga sagedasel kontrollimisel pole mõtet, sest see võib tekitada frustratsiooni. Anna endale edusammude tegemiseks aega. Samas ei tasu jälgimisega liiga kaua venitada, sest vahel tuleb plaanis teha muudatusi.

Sinu edusammude jälgimiseks seatud ajagraafik on õige, kui sul on juba midagi ette näidata ja see omakorda motiveerib sind teekonda jätkama. Ja kui rakendad SMART-valemis toodud mõõdetavuse põhimõtet, saad täpselt mõõta, kui kaugel oled igal ajahetkel eesmärgi saavutamisest.

Näiteid pikaajalistest eesmärkidest

Pikaajalised eesmärgid võivad olla isiklikud või tööga seotud. Siin on mõned näited mõlemast.

Ettevõttega seotud eesmärgid

Suurendan kahe aastaga töötajate tööle jäämise määra ettevõttes 20% võrra.
Pakun viie aasta pärast viite uut toodet.
Suurendan kolme aastaga müüki 30%.
Avan järgmise 10 aasta jooksul 100 töötajaga kolmanda lao uues piirkonnas.
X-aastaselt lähen pensionile või astun ettevõtte juhi kohalt tagasi.

Karjääriga seotud eesmärgid

Omandan kahe aastaga oma tööks vajaliku X oskuse.
Omandan uue bakalaureuse- või magistrikraadi.
Avaldan järgmise kahe aasta jooksul erialaajakirjas artikli.
Viie aasta pärast edutatakse mind kõrgemale ametikohale.
Saan 10 aasta jooksul oma ala hinnatud eksperdiks.

Isiklikud eesmärgid

Hiljemalt [kuupäev] olen jooksnud kaks täispikka maratoni.
Lapsendan välismaalt lapse.
Kogun kokku vajaliku rahasumma laste ülikooliõpingute toetamiseks.
Loen järgmise kahe aasta jooksul läbi 100 raamatut.
Õpin kitarri mängima ja esinen looga.
Kolin riigi teise otsa [linna].
Mul on piisavalt sääste, et alustada oma ettevõttega.
Ostan maja järve kaldal.
Külastan 10 aasta jooksul 10 erinevat riiki.

Pikaajalisi eesmärke saab seada seoses isiklike suhete, perekonna, tervise ja tööga – nimekirja võib jätkata lõputult.

Kuidas aga tagada, et sa neist ka kinni pead?

OK, nüüd asume raskema osa juurde, milleks on vastutuse võtmine! Edu kursil püsimiseks soovitame tungivalt kaasata mõni tuttav ja sõber, kes hoiab sul kätt pulsil, või – mis veelgi parem – palgata treener. Hoia pidevalt oma vaateväljas meeldetuletusi, nagu visioonitahvel, et oleksid oma tegevustega joone peal. Ja räägi oma eesmärkidest teistele! Teistele eesmärkidest rääkimine suurendab tõenäosust, et annad endast nende saavutamisel maksimumi. Kirjelda oma edusamme sotsiaalmeedias. See tekitab tervisliku surve sinu jälgijaskonna poolt ja ühtlasi rõõmustavad nad koos sinuga, kui oled saavutanud mõne olulise verstaposti.