¿Qué significa capacitación?

Parece que hay palabras de moda que flotan cada pocos años.
Una de las palabras más populares hoy en día es «empoderamiento».

La definición de capacitación

Merriam-Webster define empoderamiento como «el acto o acción de empoderar a alguien o algo – la concesión del poder, derecho o autoridad para realizar diversos actos o deberes».

Define facultar como «dar autoridad oficial o poder legal a».

El Diccionario Oxford define el empoderamiento como «el proceso de hacerse más fuerte y tener más confianza en uno mismo, especialmente para controlar la propia vida y reclamar los propios derechos».

Por definición, es aumentar el poder de otra persona.
También es una forma de ayudarles a hacerse más fuertes.
Puedes dar poder a los demás.
También puedes darte poder a ti mismo.

Áreas clave de capacitación

Carrera/Empoderamiento de los empleados

Por regla general, los empleados que tienen más responsabilidad en la toma de decisiones y realmente tienen voz, estarán más motivados e invertirán más.
Este nivel de empoderamiento les da margen para cometer errores, es cierto, pero se eleva el techo para mayores niveles de satisfacción y productividad.
Los empleados tienen más confianza cuando saben que la empresa confía en ellos, y los empleados con poder suelen permanecer más tiempo en sus puestos.

Capacitación familiar

Todos necesitamos ánimos, y saber que tu familia cree en ti es poderoso.
Es absolutamente necesario que los cónyuges busquen la manera de darse poder mutuamente.
¿Y sabes quién más necesita empoderamiento?
Los hijos.
¡Y necesitan mucho!
Busca formas de ayudar a reforzar la autoestima de los miembros de tu familia.
Deja que tus hijos opinen sobre su propia vida desde una edad temprana.
Fomenta su independencia.
Cuando llegue el momento de que se independicen, querrás saber que están preparados y que se sienten entusiasmados por tomar las riendas de su vida.

Capacitación financiera

Según la Asociación Americana de Psicología, «el 72% de los estadounidenses declararon sentirse estresados por el dinero al menos en algún momento del mes anterior».
También informaron de que el dinero es el factor estresante nº 1 en América.
Muchos de nosotros estamos a un deslizamiento de la transmisión del coche de los verdaderos problemas.
Pero no tiene por qué ser así.
La autonomía financiera significa que tienes el control de tu dinero. Se trata de fijar objetivos y atenerse a ellos con un nivel de vida que esté a la altura de esos objetivos.

Una clave para este tipo de empoderamiento es reconocer que tus ingresos no son la clave de la riqueza.
Un trabajo bien pagado ayuda, claro.
Pero, ¿cuántos deportistas profesionales se arruinan después de malgastar todos sus millones durante su carrera deportiva?
La riqueza es simplemente activos menos pasivos.
Y tomar el control de tu dinero es el comienzo de la libertad financiera.
Ponte en marcha un plan para asegurarte de que te sientes económicamente capacitado para afrontar tu futuro.

Cómo sentirte más capacitado

Puedes animarte a ti mismo.
Tal vez seas tú quien necesita ánimo.
Tal vez seas tú quien siente que ha perdido el control sobre la vida.
Si es así, puedes empezar a tener pensamientos correctos sobre ti mismo y a tomar medidas para creer las cosas correctas sobre ti.
¡La autoconversación es importante!
¿Qué piensas de ti mismo?
Párate a pensar en ello.
¿Cómo te ves a ti mismo?
¿Es saludable?
¿Qué dices de ti cuando hablas con familiares y amigos?
¿Qué comportamientos aceptas de los demás que te destrozan?

Entonces, ¿qué puedes hacer para sentirte más capacitada para ti misma?

• Tómate tiempo para ti. Desconecta y relájate.
  Di no cuando todo el mundo parezca pedirte algo.
  Te mereces un descanso.
  Lo necesitas.
• Haz cosas positivas por los demás. Esto no es hacer lo que otros te piden que hagas por ellos o por otra persona.
  Busca a alguien en quien invertir y hazlo.
• Sigue tus instintos. Si tienes un mal presentimiento sobre alguien, probablemente haya una razón.
  Escúchala.
  Si sientes que alguien te está utilizando en una situación determinada, escúchalo.
• Perdónate a ti mismo. Mantén el listón alto, pero ten presente que todos cometemos errores.
  Límpiate, concéntrate en tus objetivos y empieza a avanzar de nuevo.
• Abre tu corazón. Oh, ¡éste parece arriesgado!
  Y lo es.
  Pero si vives levantando un muro para protegerte del dolor, también te estás perdiendo mucha alegría.
  Ten confianza y sal ahí fuera.
  ¡Los golpes y los moratones merecen la pena!

«Lo que hay detrás de ti y lo que hay delante de ti, palidece en comparación con lo que hay dentro de ti».
Ralph Waldo Emerson

«Quiero estar en la arena. Quiero ser valiente con mi vida. Y cuando tomamos la decisión de atrevernos en grande, nos apuntamos a que nos pateen el culo. Podemos elegir la valentía o la comodidad, pero no podemos tener ambas. No al mismo tiempo».
Brene Brown

«Todo el mundo tiene dentro de sí una buena noticia. La buena noticia es que ¡no sabes lo grande que puedes ser! ¡Lo mucho que puedes amar! ¡Lo que puedes lograr! Y cuál es tu potencial!»
Ana Frank

¿Necesitas ayuda para sentirte capacitado para alcanzar tus objetivos?

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